?Cómo mantener vivo el amor en las relaciones de pareja?

Una relación de
pareja no tiene porque envejecer con el transcurrir del tiempo. A continuación te
ofrezco unos tips para alimentar tu relación de pareja:

1. Fortalecer el autoestima de cada ser que conforma la pareja. Hablar
de autoestima es hablar de amor propio, de amor hacia mismo, de conocerse cada
quien con sus virtudes, talentos, capacidades y saber quienes somos como una
totalidad integral. Por lo tanto, esta autoestima va a estar
relacionada con diversos aspectos como la historia personal de cada uno, su
situación actual, aspectos de tipo biológico y entre otros. Es por ello, que la
pareja puede operar como fortalecedora de la autoestima o como debilitadora.

En éste último término la relación de pareja no
estaría funcionando de forma sana, sino todo lo contrario, ya que se supone que
la pareja tiene que operar como fortalecedora de la autoestima. Un ejemplo de
una pareja que opere como debilitadora de la autoestima de uno de sus miembros
es el caso de una pareja en la cual uno maltrata a otro, tanto física como
psicológicamente.

2. Respetar el espacio propio. Si bien dos
personas elijen compartir sus vidas, cada uno es un ser individual e
independiente y necesitan un espacio propio, el cual debe ser respetado. Si
permites que tu pareja crezca como persona, estará mejor contigo y la relación
se reforzará.

3. Escuchar y comprender. Escuchar y comprender
es fundamental para cualquier relación y más aún si se trata de una relación de
pareja. Si intentas ponerte en el lugar del otro, tu pareja se sentirá cómoda
para hablar y mejorará la comunicación, requisito indispensable para construir
una pareja duradera.

4. Saber pedir perdón y saber perdonar. Si
partimos de la premisa que nadie es perfecto, y que todos cometemos errores, no
sólo debes saber perdonar, sino reconocer cuando te equivocas. Cuando dejas de
lado el orgullo, la comunicación mejora y la relación se profundiza. Ojo, es
importante establecer previamente los límites que establezcan qué se perdona y
qué no.

5. Establecer un compromiso con reglas claras.
Cada una de las partes de la pareja tiene su propia historia, su propia familia
y sus propias historias. Al juntarse ambas personas, todo lo demás se ensambla.
Pero es necesario que ambos acuerden un mismo compromiso, para que ninguno de
los dos salga herido.

6. Ser amigos. La amistad en una relación de
parejas significa compartir no solamente cosas materiales, sino momentos de
vida. Supone además, que cada miembro de la pareja sabe que cuenta con el otro
y que tiene un sostén donde apoyarse. La amistad en el amor tiene que ver con
el respeto por el otro, el compartir valores y aceptar las diferencias, saber
entenderse y comunicarse. 7. Disfrute sexual. La sexualidad es un tema muy
importante en la convivencia de una relación de parejas y en este sentido tiene
que haber una satisfacción mutua, ya que sin duda este punto le otorga a la
pareja un ingrediente fundamental para mantenerse viva y funcional.

8. Enriquecer la cotidianidad. Este es un punto de relevancia en la
convivencia en la relación de parejas ya que se rompe la rutina y se la cambia
de alguna forma el diario convivir enriqueciéndolo de nuevas y diferentes
experiencias.

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